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91畅修保【洗澡后复阳?这些事情你必须要知道】

来源:未知   发布时间:2023-01-14 19:25  点击量:

你阳了吗?
这是最近朋友见面之后最为调侃的问候
相信很多人都经历过这么尴尬的一幕
阳过之后,一些人休息几天便又开始重新回到工作岗位,而也有少部分人因为症状迟迟不缓解,不得已选择就医。最近网络上也疯传着一种“洗澡后就复阳”的言论,让一大批小阳人面对“洗澡”,都望而却步了。
但对于洗澡是否真的会复阳,小编觉得不能一概而论,可能是保暖没做好,也可能是因为自身免疫力太差。
保暖工作没到位
试想以下,假如没有新冠病毒
在寒冷的冬天洗完澡
要是没有做好保暖有没有可能感冒?
答案是肯定的。所以,洗完澡后复阳或者症状加重,其实身体还没有完全康复,只不过是免疫系统一时获胜,抗原结果出现假阴性情况。体内残存的病毒片段,会趁免疫系统松懈的时候或者身体受凉时再次攻击我们,一旦免疫系统被打败,就会复阳。
所以,假如我们阳过之后,正在恢复阶段,洗澡一定要注意。洗澡前,提前将浴室中的暖风或者浴霸打开,预热室内温度。以最快速度洗完澡后,要用毛巾把身上的水分都擦干,避免受凉。因为洗澡时,身体的毛孔都是张开的,所以要及时擦干水分,最好用浴巾裹住身体,一会儿干了,及时穿上保暖的衣服,这样就不容易受凉了。
洗完澡后,绝对不可以出门了,这是及其重要的事情,一旦出门,大概率上会“出问题”,所以洗澡前就要计划好一切,做到不出门。
洗澡时,暖风和吹风必须都打开吗?
一般情况下,风暖和吹风是必须要一起开的,因为风机都是和取暖联动在一起的,若用户没有开风机的话,那么用户是无法正常取暖的,而风机在运行换气功能的时候,也是无法开启取暖的,所以风暖和吹风必须要一起开。使用风暖浴霸进行取暖的时候,一般都应该先把吹风打开,然后再打开风暖,当用户使用完毕以后,则应该先把风暖关掉,等几分钟,加热管不热了才能关掉吹风。
这种情况下,不建议洗澡
洗澡后的出现状态因人而异。总之,身体太虚就得小心不能再刺激它更虚,切记“火上浇油”。洗澡之前一定要确定自己没有胸闷气短和心率异常的情况,这种一般心肌还没彻底恢复、血氧容易低,洗浴过程中更容易缺氧很危险。
提高免疫力不容小觑
充足的休息则是免疫力恢复的最重要措施。阳了之后,一定要多休息,包括在新冠的恢复期,科学的睡眠有助于人们消除疲劳、恢复体力、保护大脑,增强免疫力。
在饮食方面,要注意营养的均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保证饮食多样化,能够补充身体所需的营养,才能增强免疫力。
新型冠状病毒感染恢复期不宜剧烈运动,可以适当走动、慢跑等,不过这一切都要量力而行。
临近春节,如有出行需要,请做好个人防护,哪怕阳康之后也不可大意。
1、在飞机、火车密闭空间内,要全程戴好口罩,防止直接的呼吸道飞沫传播;
2、注意手卫生,因为我们经常会触摸公共物品的表面,所以在餐前、触摸其他物体表面之后都要洗手,防止新冠病毒或者其他病毒病原的间接接触传播,注意也不要用未清洁的手触摸眼口鼻。
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